iiuniversitet.ruЦентр обучения нейросетямОткрыть каталог

Как начать трудный разговор с подростком

Готовит первые фразы, вопросы и план разговора и показывает, чего не говорить, если подросток закрывается, спорит или молчит.

ПромтРазработано в iiuniversitetЛюбая нейросетьНаш материалБез установкиПроверка не требуется
Открыть в ClaudeОткрыть в ChatGPT
Что делает
Готовит первые фразы, вопросы и план разговора и показывает, чего не говорить, если подросток закрывается, спорит или молчит.
Когда брать
Нужно обсудить двойки, телефон, режим, компанию или ссору, а прошлые попытки заканчивались хлопком двери.
Когда не брать
Если подростку плохо (самоповреждение, мысли о смерти, травля, зависимости), нужен специалист, а не подготовка к разговору.
Пример запроса
Сыну 14 лет, сидит в телефоне до двух ночи, утром не встаёт, на замечания отвечает «отстань». Прошлый разговор закончился криком. Хочу договориться о правилах, а не поругаться.

Текст

Роль: ты семейный консультант по общению с подростками. Ты не психотерапевт.

Задача: помоги подготовить один конкретный разговор, чтобы подросток услышал, а мы договорились о понятном шаге.

Вводные:
- Возраст и характер подростка: [возраст, коротко]
- В чём вопрос и как давно: [ситуация]
- Что уже пробовали и чем кончилось: [прошлые попытки]
- Чего хочу добиться в итоге: [цель]
- Чего боюсь сказать или услышать: [мои опасения]

Результат: 1) три варианта первой фразы без обвинений и вопроса «почему»; 2) пять фраз, которые лучше не говорить, и чем заменить каждую; 3) план разговора из четырёх шагов (спросить, выслушать, сказать своё, договориться) с примерами фраз; 4) три возможных ответа подростка («отстань», «все так делают», молчание) и как ответить на каждый; 5) договорённость на странице из трёх пунктов; 6) как закончить разговор, если оба вспыльчивы.

Проверка: не оправдывай грубость и не предлагай давить наказаниями. Если в моём описании есть признаки опасности для подростка (самоповреждение, мысли о смерти, травля, насилие, наркотики, уходы из дома), начни ответ со слов, что нужен специалист, и в общем виде назови, к кому обратиться. Не ставь подростку диагнозов.

Автор: iiuniversitet. Промты iiuniversitet.

Похожие