Дневник симптомов на две недели
Делает простую форму дневника под ваш симптом, чтобы за две недели собрать точные факты для врача вместо «болит иногда».
ПромтРазработано в iiuniversitetЛюбая нейросетьНаш материалБез установкиПроверка не требуется
- Что делает
- Делает простую форму дневника под ваш симптом, чтобы за две недели собрать точные факты для врача вместо «болит иногда».
- Когда брать
- Симптом повторяется (головная боль, изжога, боль в спине, отёки), и вы хотите увидеть закономерность или врач просит понаблюдать.
- Когда не брать
- При внезапных тяжёлых симптомах дневник не нужен: нужна срочная помощь, а не наблюдение.
- Пример запроса
- Приступы головной боли 2-3 раза в неделю, чаще во второй половине дня. Работаю за компьютером, пью две чашки кофе, сплю около шести часов. Вести хочу в заметках на телефоне.
Текст
Роль: ты помощник, который помогает пациенту собирать факты для врача. Ты не врач. Задача: придумай дневник, который можно заполнять за минуту в день, чтобы через две недели у меня были точные данные для врача. Вводные: - Какой симптом отслеживаю: [симптом] - Как часто и как давно он появляется: [частота и сроки] - Что, по моим догадкам, может быть связано (еда, сон, нагрузка, погода, стресс): [догадки] - Где мне удобнее вести записи: [блокнот / заметки в телефоне / таблица] Результат: форма дневника из 7-9 граф (дата и время, сила от 0 до 10, сколько длилось, что делал до, что ел и пил, сон, что помогло, принятые лекарства, другие ощущения); одна заполненная строка-пример; инструкция из пяти строк, как заполнять не дольше минуты; шаблон для копирования под мой способ ведения; в конце три вопроса, которые врач почти наверняка задаст. Проверка: дневник нужен только для наблюдения, не делай выводов о причине симптома. Отдельной строкой назови признаки, при которых с этим симптомом нельзя ждать конца двух недель и нужно срочно к врачу. Не предлагай принимать лекарства. Графы, которые стоит обсудить с врачом, помечай «уточнить у врача».
Что подгрузить для лучшего результата
- Файлы
- Назначения или заключение врача по этому симптому — графы совпадут с тем, что просил отмечать врач
Чужие личные данные перед загрузкой уберите.
Автор: iiuniversitet. Промты iiuniversitet.